divers 2011

Bonjour à tous,

 Dans l'attente d'un retour de nos sportifs inscrits au vétathlon de Buthiers, je vous transmets quelques photos de ce week-end... ce n'est pas grand chose mais vous reconnaitrez Bernard en train d'encourager Pierre ROLAND sur la Course à l'Américaine (cf. mon mail d'hier).... Les autres photos illustrent quelques moments de notre rando de ce matin.

 8H25, j'arrive au Pont de l'Europe suivi de Serge et Bernard... nous serons les derniers, et oui, même Didier est déjà sur le parking, il est venu en VTT... bel effort même s'il joue à Domicile en tant qu'Orléanais...

 2, 3 photos plus tard, nous partons pour cette rando de 40 km organisée par Didier... première descente et notre Billy the kid est déjà à fond avec son cri e far west... trop fort notre J-jacques...   Isa ne sera pas en reste durant la rando et elle confirmera que le VTT ne sollicite pas que les muscles des jambes... nous ferons des pauses pour lui permettre de se désaltérer... et réhydrater ainsi son muscle principal : la langue....lol

Le chat noir du jour, Philippe R après une quinzaine de kilomètres, il avait heureusement des mécanos autour de lui... car il ne semblait pas trop réveillé... notamment lorsqu'il a demandé "sa robe de chambre" à Claude pour réparer sa crevaison.... lol

Didier nous a fait découvrir des chemins inconnus pour la plupart d'entre nous... des paysages sympas du côté des Mauves (sur la commune de Huisseau) sans oublier un chemin en herbe le long de l'A10 pour faire travailler notre puissance... réussite totale !

 Après quelques zig et zag, nous sommes arrivés à Meung sur Loire... avec 35 km au compteur... c'est à ce moment qu'Isa a compris que nous ne ferions pas 40 km mais un peu plus...

 Retour en bordure de Loire jusqu'au Pont de l'Europe avec des fractionnés pour certains, notamment pour notre trio, Pascal, Didier et Philippe R qui se sont amusés à "taquiner" un vététiste.... résultat, j'ai retrouvé 200 m plus loin ce même vététiste, en haut d'une bosse en train de défaire sa veste et se masser le genou... en pensant certainement, ils sont fous ces Mardésiens...

 Au final, une rando de 48 km ou 50 selon les compteurs... ou encore TROP pour notre féminine du jour, Isa, mais qui n'a rien lâché... Bravo !

 N'hésitez pas à compléter les amis... MERCI DIDIER !

 Bonne semaine à tous et rendez-vous dès vendredi prochain, dans la salle de polyvalente de Mardié pour notre FIL ROUGE du téléthon, pour 24 H non stop... vous serez les bienvenus même en tant que spectateur

 JM

Salut les amis,

 Je vais essayer de faire cour pour ce petit compte rendu du 2ème vétathlon de Buthiers 77

Cet évènement est parrainé par l'équipe pro de cylcisme Big Mat Auber.

 Vers 13h, j'arrive sur zone et déjà waouh !!!!

Super organisation, le parc vélo est nickel avec une chaise numérotée pour chacun.

Le retrait des dossards se passe comme sur des roulettes, des charmantes hôtesses Red Bull sont là avec de grands sourires et nous distribuent leur potion magique.

A éviter pour le sport mais recommandé pour le night club !!!! A ce moment là, petite pensée émue pour mon Cricri !

 Bon, retour à la voiture, le temps est pas mal, couvert mais agréable et pas trop froid.

Je retrouve les potes du VTT Mardié, Alain M, Hervé, Marco et Laurence.

Une fois changé direction le parc vélo et la zone de relai.

Et là, commence l'inspection des juges. Comme pour un tri, vérification des casques, dossards (3 points pour les ceintures), vélos etc...

Normal !

 Ensuite prise en compte de mon fauteuil. Waouh, la classe, très pro;

Un petit tour d'horizon pour constater qu'il y a du beau monde.

Les jeunes pro de Big Mat Auber (au moins une vingtaine), les club de Tri de la région Parisienne et autres sportifs affutés....

 Même pas peur !

 A 1/2 heure du départ, on nous annonce un retard de départ de 30 min.

Nous partons avec les amis s'échauffer. Et là, dès le départ on voit que cela ne sera pas si simple....de belles côtes, des faux plats, du sable, des racines, des marches, des rochers...tout pour faire une beau trail !!!

Les descentes plutôt techniques et glissantes !

 Cool, ca va être fun !

 14h30, nous voilà sur la zone de départ. Le starter donne le signal et tout ce beau monde s'élance. La première épreuve est un 5000m (en 2 boucles).

Le rythme est donc....à fond !

A priori, j'ai de bonnes sensations, au bout de quelques centaines de mètres je vois passer Alain, alors je m'accroche et essaie de garder un écart constant, puis Laurence arrive et là et je me dis la même chose. Il faut que je reste au contact.

Alors, je me fais un peu violence. le coeur cogne pas mal dans les côtes.

A l'arrivée, cela a fonctionné. Alain et Laurence, sont à une encablure.

 Comme d'hab, la transition n'étant pas mon fort, les premiers tours de manivelles sont difficiles.

Les jambes ont "bobo". Ca attaque d'entrée avec de belles côtes techinques. Le circuit fait 11km et nous le faisons deux fois.

Malgré le superbe parcours VTT avec de magnifiques singles et descentes un peu technique, de belle relance, le premier tour me parait très dur !

Mes collègues me confirmeront la même impression à l'arrivée.

Bon le moral remonte un peu, on rattrape pas mal de vélo, mais tant que cela ! Au bout de quelques instants, j'aperçois Laurence.

Les quelques pros doublés à la course à pieds me déposent en vélo...IMPRESSIONANT ! Mais ils ont de têtes de gamins et des jambes de PROS !

 Dans le deuxième tour Marco pointe le bout de son nez et j'entends ; "Allez Doumé, Allez !!"

Je lui réponds, tu veux passer ? Esprit club, et il me dit "non c'est bon comme cela" Quelques kilomètres plus loin, la seule côte qui se montait à pieds arrive.

On pousse nos montures et au moment d'enfourcher mon destrier, je relève la tête et là plus de Marco, mais ou est il ?

Eh bien 200m devant !!! Il a sauté sur le vélo et il est parti  bloc. Ben pourtant c'est mon copain....mince alors ! LOL !

 Je le reverrai certainement à l'arrivée avec Alain.

En terminant le vélo, re-transition pour le dernier morceau à pieds.

Et là, tout se passe bien. les jambes sont bonnes. Donc au taquet le Doumé.

Les 2,5 km finaux passent comme si rien n'était et la ligne est franchie quelques minutes derrière mes deux avions de chasse de copains Mardésiens.

 Enfin, épreuve très sympa, super bien organisée, fatiguante à souhait dans un décor génial.

L'air de rien les circuits étaient usant et durs.

 Bon voilà, afin d'éviter les longueurs (non pas moi !), je laisse le soin aux autres participants de compléter voire corriger ce modeste récit.

Je n'ai pas réussi à trouver les résultats et classement sur le net. Néanmoins, je pense (j'espère) que nous ne sommes pas si mal que cela.

 Par ailleurs, j'attends avec impatience le résumé de nos champions Marathoniens !!!! Week end Rochelais mais pas pour les huitres !

Et puis, peut être celui des VTTistes pour la sortie du pont de L'Europe.

 Pour ma part, ce matin, c'était footing de récup à 10h au kiosque.

Très bonne idée car, en plus du reste, surperbement entouré !!!!

  Bonne semaine les amis et à très vite...TELETHON !!!!

Doumé

je crois que les gars du club on eu du nez on vera plutard

dimanche cool sur le canapé avec sieste jusqu'a 12h30 normal

1h30 de route départ de la maison 13h30 tous va bien

puis dans la tete le calcul rapide me dit départ course 15h

et la je jette le vélo dans la voiture avec le sac et méli (conduite accompagnée) super

de la pression en plus . on passa a dampiere et la je vois fabrice bien il vient et non

il tourne du mauvais cote (cote bar)

quand on arrive  méli me dit ta péter mes non !!! cela vient de dehort .vous verez aprés.

un super circuit  merdique auccun rendement des bosses en sable,en silex avec glaise, en glaise, en gravillon noir de route

et une ligne droite impratiquable. il fait 1km200 qui passe entre !!!!nous y voila!!!!!! la porcherie et la fosse a purin

faite une course sans respirer pas facile.

fin de course 16h et la au secours chonoteam une heure avant la récompense galére

pour rappel je suis descendu de caté car il y avait trop de jeune (sur 5 en 1ére 4 de 25 ans)

en 2éme caté il y a aussi des jeunes mais moins de 20 ans

je fini 4 en 1ére le week d'avant

je fini 4 en 2éme ce week  mais au départ je me fait coincer par deux vieux , a qui je leurs met deux tours dans la course

voila pourquoi vous avez eu du nez

cricri

Hello,

  peu de chose a ajouter au CR de Doumé ...... c'est un truc de jeune, ya pas de gestion , c'est tout a bloc et ça des le debut de la course a pied ..... Laurence a du faire une belle transition dans le parc , je l'ai redoublé a VTT .... la meme impression que Doume , un premier tour VTT sans sensation et un 2eme tres facile ..... Marco m'a surpris car il est bien revenu sur le VTT , il n'y avait que la 2eme transition d'ecart ..... le parcours VTT etait tres interessant avec de belles cotes et des singles tres ludiques.... beaucoup de sable .....pas trouve de classement non plus , j'ai cru entendre dans les 50eme au depart du VTT ... apres j'ai du en doubler autant que yen a qui m'on double .... y'avait qd meme les fleches pros de chez Auber donc je pense etre dans les 60 , Marco une dizaine de place derriere et Doume encore 10 derriere .... sur 250 ..... et on a vu finir Laurence avec une belle foulée, pas loin de 2 filles triathletes hypêr affutées .....Herve a fait sa course , est arrivé peu apres mais je pense content de lui, il a tout donné ... c'est quand meme une epreuve tres exigeante .

PS : je me suis tordu le pied droit mechament dans un trou sous les feuilles (au 2eme km)  et comme j' avais mes chaussures de route , le pied a morfle serieux . La nuit passée  a ete difficile, ce soir ça va mieux, je ferai un test cette semaine pour voir si ça tient . Je vous tiens informe pour le telethon .    

Bonne semaine.

AlainM

Les photos ici : 2011-trimestre-4

Ciao a tutti,

Encore une belle matinée pour se promener dans les bois.

Ce matin, le club de LCO Running etait encore super bien représenté au cross de Dior à Charbonnière.

Le point de rencontre est le traditionnel Kiosque de Mardié.

C'est vers 9h15 que les voitures remplies s'élancent vers le Chateau.

Arrivée sur place est dès les autos garées, nous nous habillons en sportifs du dimanche et certains commencent à déposer des affichettes sur les pares brises.

Eh oui, très pro ! Il s'agit de faire de la pub pour le cross du téléthon du 4/12 à Mardié.

Ensuite, direction la zone de départ pour récupérer nos dossards et faire un petit échauffement.

Et là surprise...non, ce n'en n'est pas une, la langue s'échauffe plus vite et surtout en premier.

Effectivement, c'est aussi ce qui fait partie du plaisir de ses épreuves, on rencontre des tas de potes et copines. C'est vraiment génial !

Des vrais moments simples et humains.

Mais bon, on est sérieux, il s'agit de faire honneur au club.

Donc petit échauffement, ou l'on revient pour aller encourager celles et ceux qui prennent le départ du 5km.

La météo est idéale : fraiche, mais sec et beau.

Dès que l'on court, il fait même chaud.

Bon, 10h30, le starter est sur la qui vive, et nous avec Pascale, on est sur la première ligne !

Ben quoi ? C'est qui les boss ? Et c'est parti...pour le show.

Dès les premières foulées, nous trouvons le bon rythme 12 km/h.

Super sympa, il y a plein de monde.

Quelques coureurs commencent à nous doubler, mais pas grave, on les reverra plus tard.

La première boucle se passe assez bien, sans trop peiner.

Pascale a juste un début de point côté mais tout est sous contrôle.

Il y a un peu de dénivelé, mais la foulée est souple. Pascale dit avoir trop chaud, une seule solution, il faut qu'elle enlève une couche.

Elle ne veut pas s'arrêter alors elle ote son maillot manche longue et ses gants en courant. je me transforme en chevalet !!!!

J'en profite pour mettre mes chaussettes que j'avais oublier en partant...trop occupé à discuter à droite et à gauche. Dans le deuxième tour on commence à doubler pas mal de coureurs, Pascale a le moral.

Le souffle est bon, on rattrape Franck que l'on laisse dans la dernière difficulté et on remonte sur Pascal (le président), il nous aperçoit et heureusement pour lui car on franchit la ligne sur ses talons.

Pascale a fait une super course en montant un poil le rythme dans les 2 derniers kilomètres.

On franchit la ligne en 12'14...

Waouh super pour un 10km400 ! En plus on a gagné un parfum !

Trop cool !

Une super matinée sportive et surtout conviviale.

Entouré des amis ! Bonne récup à toutes et tous, et à très vite.

J'ai oublié plein de détails et d'anecdotes, alors n'hésitez pas à compléter largement ce petit mot !

;-))) Doumé

je monte dans la vouture et direction vailly au parc aux cerfs une bagnole au moins 130km/h
mon pascal varin je regarde l'heure 8,26 cé bon il sera a l'heure
400 m plus loin hervé en vtt la ca va etre dur d'arriver a l'heure
vailly une belles  bosse   8 pourcent puis des creux et bosses
départ cool au milieu de la cote je remonte facile et cé parti
au bout de 1h30 cédric cottet me dit tu est 4 au scratch
et la je me dit je léve le pied  et je descent a la 8émé  place
que je vais la  gardée  jusqu'au bout  19 sur la ligne
1er marathon au bout de 45mn je lui est mis un tour puis 2
puis 3 puis 4
c'est au tour de séb il sont 2 on ce regarde avec murielle
et on ce dit cé mort il fait 2 x séb en long ,en large et en hauteur
départ donner séb mouline tellement qui aurait pu faire du café
il reste au cul puis le double aprés la descente il ne le reverra pas il lui
a mis 800m sur 4 km
prems le pére et le fils super vive vtt mardié
pas chronteam  cétait long
a+ cricri

Hello les amis,

je constate que cela taquine encore un maximum... très belle organisation en effet de l'ASCO VTT : accueil, ravito, parcours avec de superbes singles et de nouveaux chemins.... avec en prime, une météo douce pour la saison.... pour les 465 Vététistes engagés, impressionnant !!

Pour le p'tit C....Cri cri, je m'en doutais un peu lorsque je l'ai vu arriver à PAM avec son bonnet de ski... il gardait la tête au chaud pour rester lucide pour sa stratégie de rando : je pars à bloc, je freine, je repars à bloc... il faut dire qu'il est très fort à ce jeu notre Cri cri mais Franck, Alain et Bernard ont suivi sa trace.. bravo Messieurs !

Mais comme vous pourrez le voir sur la photo de groupe ci-jointe, nous étions 23 ce matin de Mardié... répartis sur les différents parcours : 35, 45, 50, 60 et même 72 pour Yves (et son stocker en Tandem)... bravo à tous ! 

Merci à mes partenaires, Didier pour la première partie du parcours jusqu'au ravito.... Fifi et Eric,après le ravito...ils m'ont même laissé prendre un peu d'avance sur les bords de Loire pour prendre 2, 3 photos..sympas les gars ! cela fait du bien de temps en temps de regarder autour de soi... un peu trop peut-être car nous avons loupé la dernière flèche pour remonter sur le parking mais nous n'étions pas à 4 km près... lol 

Nous n'étions pas les seuls, j'ai même pensé que certains étaient tombés dans la Loire tellement ils transpiraient... bonne récup les gars !

Mention spéciale pour nos 2 féminines, Séverine et Brigitte et notre dernier venu, Cyril, particulièrement motivé car il n'a pas choisi les 2 randos les plus faciles (arrabloy et ce matin) pour faire ses débuts en rando club...

Mention spéciale également pour nos 2 doyens, Serge et Yves.. dont chacun remporte fréquemment la coupe du plus "sage"...  Respect Messieurs, j'espère que nous roulerons comme vous dans quelques décennies...

Un mot également pour notre troisième féminine, engagée sur un Trail course à pied de 35 km à Epernay.... Elle a "juste" terminée 1ère au scratch des féminines.... Félicitations Laurence !  pas de doute que Marco a dû l'encourager un max quand il a vu les lots pour les premières : des bouteilles de Champagne !

Encore un bon moment sportif mais surtout convivial...

Bonne semaine à tous,

JM

Bon comme pas mal y va de sa petite observation, je ne peux résister.

Ce matin frais (6°) et ensoleillé, nous voilà plus de vingt Vttistes embarqués direction Ouzouer sur Loire pour faire notre petite rando dominicale.

Après un accueil classique et sympathique, nous voilà sur nos machines, essayant de se réchauffer dans les premiers sous bois.

Sur les deux premiers kilomètres, les maillots rouges/bleus illuminent les sentiers locaux.

Puis au fil des petits virages, les maillots ont tendance à s'espacer. Que se passe t il ?? Rien d'anormal, notre Cricri qui a troqué son bonnet matinal contre son casque "d'origine", est simplement passé devant et comme ses compères Franck, Bernard et Franck ont suivi la loco, je peux vous dire que j'ai fourni de gros efforts pour ne les retrouver qu'au premier ravito.

Ensuite, comme d'habitude, Cricri en forme nous fait rouler à bloc. Perso, j'ai décidé de faire tourner les jambes, néanmoins ont se prend vite au jeu.

Mais bon la tête reprend le dessus et je fini les 20 derniers kilomètres en laissant partir mes amis.

Cricri très content de lui, savoure les effets de ses accélérations et autres feintes.....je tiens à préciser que les "vieux" qui l'accompagnait ont également tranquillement fait une jolie rando dominicale. VIEUX toi Même !!!!

Rando sympa, avec un beau soleil. Les singles étaient nombreux et agréables. Seul les deux derniers kilomètres sont assez tristes.

Bonne organisation et bonne ambiance.

Bonne matinée avec les potes !

Une mention spéciale à Laurence Pillon !!! Waouh, ca dépote !

Doumé

Salut les touristes,

Juste pour faire partager une petite aventure en Contre la Montre.

En fait, cet exercice très particulier est de se battre contre le chrono mais aussi....contre soi même : PUREE, CA FAIT MAL !

Nous voilà partis avec mon compère Cricri à 12h15 de PAM. 

Les premiers départs étant à 14h, le temps d'aller à Clery St André, de se préparer.

Nous arrivons vers 13h, la météo est assez clémente. Le ciel est assez chargé mais nous espérons éviter une averse, il y a une légère brise (qui parait moins légère lorsqu'elle est en face), et la route est presque sèche.

Nous nous dirigeons vers les inscriptions pour retirer nos dossards et autres lots. ET là nous apprenons que notre départ est à 15h24...Waouh, on a le temps de faire la sieste !

A titre de rappel, cette épreuve se déroule en équipe de deux sur une boucle de 22 kilomètres avec des départs échelonnés toutes les 3 minutes.

La plateau est assez relevé avec les champions de la discipline. Même des tandems, des champions de France, des Pros,....et nous !

No stress, on commence à discuter avec tout le monde, surtout Cricri, LOL !, 

Je prête à mon coéquipier une paire de roues carbones à large flanc. Elles ont un meilleur rendement.

Après coup, je me demande si j'ai bien fait. J'ai eu du mal à rester dans ses roues !

Après un certain temps, nous partons faire un tour de reconnaissance, et on découvre un début de parcours un peu sinueux avec quelques parties dans des zones habitées.

Deux, trois passages très humides voire mouillés...huummmm, j'aime pas trop ca i

Puis après, que des longues lignes droites avec un vent moins sympa qu'au début.

Bon ca promet, ca va aller vite !

Une fois de retour à la voiture, nous attendons sagement en regardant les premières arrivées.

Bon, ca y est c'est à nous. Nous sommes côte à cote dans le box de départ.

L'équipe nous devancant s'apprête à partir. Cricri leur lance un "Bon les gars, nous on passe à gauche !"

Ils se retournent, et cela ne les a pas amusé, en revanche nous beaucoup !

Au même moment, je me retourne et apercois ceux qui partirons après nous. Une espèce de couple de Pitbull avec des vélos de l'espace et casques profilés....le plus impressionnant : leurs cuisseaux !!!! je leur dit un gentil : "pas trop vite quand même..."

Le starter nous donne le feu vert et Cricri s'élance comme une fusée.

Nous avons pas fait 100 mètres qu'il m'a mis une mine. J'ai du forcer comme un cinglé pour rentrer et lui rappeler que l'on est pas l'un contre l'autre mais ensemble !

Blague à part, je peux vous dire que l'animal a les watts !

Nous déboulons à bloc dans des zones ou les vélos sautent dans tous les sens avec des virages serrés.

Ouf !!! on serre les fesses, c'est passé !

Cricri relance puissamment et nous engageons une partie descendante, je souffle fort derrière ma locomotive, et d'un coup j'entends mon pilote râler comme un putois.

L'explication est simple, un gamin traverse devant nous en vtt, et engage un demi tour au moment ou arrive sur lui à plus de 45km/h !!!!!!

Coup de frein et grosse montée d'adrénaline, mais c'est passé.

Le seul souci, c'est que cette montée a du provoquer un truc bizarre chez mon pote, il roule encore plus fort !!!

"Eh Christophe, juste une seconde, je reprends mon souffle !!!"

De temps en temps, la bête souffre et souffle un peu, alors je passe devant;

On enfile les grandes lignes droites à bloc.

La sensation est très grisante. On emmène du braquet et les roues carbones résonnent sur l'asphalte.

Mais cela n'empêche pas d'être épuisant.

Dans les 5 derniers kilomètres, à la faveur d'un relais, Cricri me jette un :"P....n, ils arrivent derrière ! Doumé, serre les dents !" Et de lui répondre "Mais je serre les dents depuis le début !!!"

Enfin, il descend une dent et emmanche encore plus, les vélos rendent bien. Nous sommes assez fatigués, la transpiration ruissèle et coule du nez. C'est bon ca !

On se met à bloc jusqu'à l'arrivée.

Les deux monstres, qui part ailleurs s'avèrent être des Ch'tis, nous passent à 200 mètres de la ligne !

Dommage, on aura essayé.

La ligne passée, un grand soulagement.

Notre chrono, n'est pas si mauvais 32'. 40KM/H de moyenne.

Enfin, moment bien sympa avec mon pote. Qui a roulé 90% du circuit devant. Costaud le champion ! 

Merci mon pépère.

Je pense que Christophe pourra vous donner son sentiment et le classement final.

En effet, dès la récupération cardio vasculaire achevée, je remet la machine dans la voiture et destination les Charentes Maritimes ou je vais passer ce long week end de Toussaint en famille.

Bon c'est tout pour le moment.

A bientôt

Doumé

Hello les amis,

Merci pour vos retours de votre compétition des 3 H de St jean la ruelle.. Tout est dit, il ne manque en effet que des photos.. je vous transmets les premières en pièces jointes en attendant celles du Pro... Baptiste.   Le mode "sport" ayant été retiré de l'appareil photo, les premiers clichés sont flous à moins que ce ne soit la vitesse... Pour certains, j'ai un doute...2 ou 3 sont belles toutefois mais il faut dire que les sujets sont en "pause salon de thé"... Pas de noms, vous devriez les reconnaître...  Pas de lien PICASA car je sais que certain(e)s ne peuvent les lire, c'est pourtant très pratique ! Essayez de franchir le pas..

désolé Hervé mais tu es passé trop vite à chaque fois..  je n'en ai aucune de nette, je t'en ferai dimanche prochain à MENESTREAU, PROMIS !

Mention spéciale pour Marco et Laurence qui ont "transpirés" pour obtenir cette 3ème place en MIXTE : bravo ! cela me rappelle quelques beaux souvenirs.

Un petit mot sur la sortie de samedi matin...8H30, je suis fin prêt pour rejoindre mes potes, inscrits sur cette rando anticipée en raison du match des BLEUS le dimanche matin; 2, 3 détails à régler, je retourne dans mon bureau pour récupérer des papiers pour notre Trésorier préféré (je zappe la lumière centrale..), je m'assois sur le siège et c'est là que tout à basculé... pour la première fois depuis 4 ans, notre chat m'a laissé un gros "cadeau"... on dit que cela porte chance mais j'avoue que de bon matin, ce n'est pas la première idée qu'il m'est venue en tête...  Ma fille Flo, s'est levée au même moment et j'ai pu ainsi tester son amour "paternel" : "je suis à la bourre, que préfères-tu, me faire du café pour les potes où nettoyer la surprise du chat" ... inutile de vous communiquer sa réponse.

J'aurais pu me changer me direz vous... mais c'était sans compter sur la présence de mes beaux parents qui séjournent justement dans la pièce où je range mes tenues de sports...

Bref, j'avais heureusement conservé un corsaire de course à pieds... j'ai donc pris l'option C et suis parti courir avec mes amis de LCO RUNNING après avoir apporté du café aux courageux vététistes, gonflés à bloc... décidés à rouler vers FAY;  Voilà les gars, vous avez toute l'histoire, ce n'était pas prémédité.. ce n'est pas non plus, les 2 charmantes joggeuses que vous avez vu passer devant nous à 9H et qui m'ont dit "bonjour" qui m'ont fait changer mon activité sportive... J'avais vraiment prévu de rouler avec vous même si l'on réchauffe très vite en courant.

Je suis revenu ensuite à PAM à 11 h pour donner ses fameux papiers à Pascal V et nous sommes revenus finir notre discussion de vététistes à la maison autour du verre de l'amitié.. il manquait Franc, cri cri et christophe, partis rouler encore un peu..

Vous l'aurez compris, encore un week-end sans erreur.... sans oublier le superbe match des BLEUS, qui n'ont rien lâchés contre les ALL BLACK.. mais on ne gagne pas toujours : c'est la loi du sport !  mais ils peuvent rentrer la tête haute...

Bonne semaine à tous,

P.S : pour dimanche prochain, je partage l'avis de Fabrice, une rando du côté du Domaine du Ciran permettrait en effet de venir encourager les 12 sportifs de Mardié, engagés sur la 2ème manche XC organisée par MENESTREAU;

JM

Salut les amis

Quelques mots pour vous décrire une journée particulière.

D'abord une matinée animée chez des potes à regarder une finale riche en émotion; pour info, ils étaient déjà à l'andouillette / vin blanc à la mi-temps du match, et Laurence et moi ne pouvions que les envier connaissant le programme de la journée... J'ai quand même surpris Laurence en pleine faiblesse de saucisson à l'ail qui parait-il était immanquable : alors moi aussi j'ai attaqué le saucisson.

Bon à midi, il fallait bien y aller, malgré toutes les victuailles qui s'entassaient sur la table (zallaient pas s'emmerder les copains) et nous nous partions stoïques sous les railleries, vers une destination qui finalement ne nous motivait plus trop, repoussant les appels de la bonne chair, tout cela pour aller souffrir sur un vélo !

Jean-Marie, Doumé, Fabrice vous ont relaté la course. Pour apporter quelques détails, il est vrai que notre départ avec Doumé fut plus que laborieux puisqu'on s'est retrouvé au fin fond du peloton ! (quelques uns étonnés de nous voir là nous ont même demandé si on faisait la course en marathon...). Et là, c'est vrai que tout se complique : ça frotte, ça crie, ça gémit, ça saigne...on croirait une finale de coupe du monde sans arbitre !

Sinon, Fabrice a juste oublié de dire que quand je le passe en lui disant de prendre ma roue, il venait de m' emmener dans sa roue pendant plus de la moité du circuit.

Au final une épreuve bien sympa pour Laurence et moi avec un podium à la clé (on doit rater la 2ème place pour 30 secondes)

Beau dimanche agrementé par le soleil, sous les encouragements des supporters du club toujours présents, et la bonne humeur permanente de notre belle équipe de Mardié.

Y a plus qu'à recommencer dimanche prochain

à bientôt

bonne semaine

marco

ps : je confirme que Chronoteam est la référence en terme de chronométrage ! tout autre intervenant n'est que pâle copie...

Bonjour à toutes et tous,

Quand Cricri écrit rapidement un message et en plus pour dire : "Super course..." c'est qu'il est content...je vous laisse deviner l'état d'esprit du champion !

Eh oui, c'est mon co-équipier !

Bon après une nuit réparatrice, sauf pour les douleurs (pas "bô" de vieillir), je vous laisse un petit résumé vu de l'intérieur.

Ce dimanche matin tout commençait assez bien. Après avoir fait LA sortie boulangerie, petit déjeuner de sportif (croissant pur beurre et pain frais, hhuummmm !) devant LE match.

Cette finale de coupe du monde fût superbe et très captivante.

J'y ai laissé quelques cartouches.

11h45, je me dis qu'il faut y aller car mon pote à pas toujours de l'humour.

Nous voilà rendu à St jean de la Ruelle.

Temps superbe, température super agréable. Nous serons donc en court.

Cricri a déjà récupéré ma plaque et nous décidons que je ferais le départ.

Quelques équipes de Mardié sont présentes Marco/Laurence, Fabrice/Thierry, Vincent/Hervé, Cricri/Moi.

Au total, je crois qu'il y a 70/75 équipes, dont de grosses écuries.

Waouh, ca va cartonner, ca va faire mal.

Le speaker appelle les fauves sur la ligne de départ et ca commence mal. Je me retrouve presque à la fin.

Le départ est donné sur un petit chemin qui se referme immédiatement.

Pas grave, le Doumé a de l'expérience. Avec Marco, on se retrouve sur la même ligne.

Boum ! Le pistolet du starter lache les cyclistes du dimanche et là c'est ......la pagaille. 100 mètres parcourus et gros coup de frein, pied à terre et "ca rouspette".

Bon, soyons sage, l'essentiel est d'éviter une chute et une casse de matériel.

Nous arrivons, tant bien que mal à remonter quelques places, mais c'est dur.

Le circuit est super roulant, sur la plaque en permanence. A BLOC LES GUEDINS !!!

Notre premier tour est un demi tour et je passe le relais à mon avion supersonique en 51 ème position.

Il part à fond les manettes, le couteaux entre les dents;

Ca promet. Je ne vais pas passer un aprem en mode rando !

Les tours s'enchainent à une vitesse folle, entre 11 et 12 min au tour.

Bon inutile de vous dire que devant les "pros" ne nous attendent pas. Pour tout vous dire, les 5 premiers scratch nous prendront un tour dans le dernier relais.

C'est pas grave, nous sommes dans une autre course. Celle de la remontée infernale.

Nous parvenons à mi course au niveau des coureurs de notre niveau, la remontée va être donc plus difficile.

Dans mon avant dernier relais, à la sortie d'un "pif-paf" entre des arbres, j'"enquille" à bloc et là patatras, mon guidon fait un demi tour inexpliqué et me voilà en mode survol de l'engin.

Aie !!!! Ca fait mal.

Après avoir remis la selle, le guidon et autres ustensiles utiles à la pratique du VTT dans le bon sens, je remonte sur l'engin et la je me rends compte que mon bras droit a pris un peu, et surtout mon genou droit me fait super mal. Pas possible d'appuyer. Je serre les dents en pensant à mon ami qui m'attends pour le relais.

Je finis donc l'épreuve un peu moins vite et Cricri garde le même rythme.

Au final nous terminons 24 ème scratch et 6ème dans la catégorie.

Content malgré tout, surtout mon compère qui examine, étudie les temps et je le vois avec un sourire.

Tout va bien.

Bon c'est vrai qu'il est plus rapide de 30 à 40sec au tour....je m'incline.

Pour résumer, course amusante quoique que très rapide. Circuit roulant ou nous sommes toujours en prise, aucune zone de récupération.

Organisation très sympathique, le seul léger bémol, et je dois être un peu orienté, c'est le chrono.

Eh oui, ce n'était pas "ChronoTeam".

Nous n'avions pas nos classements à chaque heure de course et la remise des prix est plus longue. Mais bon, c'est pas très grave pour nous.

Bravo à tous les compétiteurs et un grand merci à tous les encouragements que nous avons eu de nos amis venus en nombre : famille Jeannot, Degat, Aude, JM, Baptiste,.....

Bon maintenant, il ne me reste plus qu'a vous dire à la prochaine en terminant mon tube de pommade d'Arnica !

VITE, les photos !

Doumé

Salut,
Les 3h00 de St Jean de la Ruelle restent une belle course. Néanmoins, encore une épreuve très roulante. De plus, j'ai bien peur de me transformer en diesel car je n'avais pas de jus pour les relance, juste bon à rouler au train. En particulier quand Marco m'a doublé en disant prends la roue... Laquelle !!! Les deux sont passer trop vite et j'ai pris 10 mètres.
Merci à mon coéquiper THIERRY qui a fait un bon départ et qui a pris soin d'arriver pour son dernier relai 5 mn avant la fin de la course. J'ai pu ainsi faire un p'tit tour de plus. MERCI !!!
Merci aux supporters, on lève peut être pas toujours la tête, on a pas toujours le sourire, mais ça fait du bien les encouragements. Y en à même qui trouvent qu'on transpire pas assez (le tour d'après j'avais pourtant fait le nécessaire). Elle se reconnaitra.
Bravo à notre équipe mixte pour son podium. Marco, simuler une creuvaison lente ( à vérifier!!!) pour pas doubler ton tour et laisser Laurence finir, c pas sport.
A dimanche prochain à Menestreau (attention changement d'heure), aux compétiteurs et randonneurs peut être... IL me semble que ça a déjà été fait.

Fabrice

SUPER COURSE A ST JEAN

Cricri

Cliquez sur la photo pour voir l'album

Autres photos

Salut les amis,

Juste un "petit" mot pour compléter les quelques commentaires déjà édités.

Tout d'abord un grand merci à toutes et tous, de l'organisation logistique, en passant par les préparatifs, les entrainements, les cuisinières, les guides touristiques et l'ensemble des GO qui m'ont et nous ont fait vivre un week end génial, un vrai moment simple et convivial.

Ah oui j'ai oublié les photographes, les coachs et autres nageurs en eaux à 15°.....

Enfin, véritablement sympa et à refaire. 

Pour la course en elle même c'est peut être autre chose....quoique !!!

Super organisation, épreuve populaire par excellence avec animation, joie et bonne humeur à tous les coins de rue.

Mais épreuve dure. Je ne pensais qu'un marathon pu être aussi dénivelé. Je serais curieux d'avoir le total de dénivelé.

Eh oui, vous l'aurez compris, il faut bien me convaincre et trouver un alibi pour ma gestion de course.

Pour résumé ce petit week end.

Avec JM, samedi matin vers 7h/7h10, après avoir gratté mon pare brise, nous quittons notre beau village de Mardié direction Vannes pour rejoindre nos amis sportifs.

En effet, ils sont partis vendredi soir.

Voyage super sympa avec un copilote de choix ou nous avons guère écouté la radio tant nous discutions (surtout JM, LOL !!!) La aussi un moment à savourer.

Météo géniale soleil et température qui montera jusqu'à 20°. Petite pause café en route, instant de détente sans contrainte, trop cool.

Arrivée au gite de St Colombier à St Nolff, nous pouvons assister aux 6 dernières minutes de la demi finale du XV Francais. Donc 10 minutes plus tard nous trinquions à la qualification des bleus.

Départ pour Vannes ou une pizzeria nous attend. Journée de marché le centre ville est assez animé. C'est chouette.

Pizza en terrasse au soleil avec les amis, mais bon sang que la vie est belle. Une petite pensée pour celles et ceux qui n'ont pu se joindre à nous.

Ensuite longue marche (GPS pédestre en panne....) jusqu'au stade local qui est le village départ du marathon de Vannes.

Petit tour dans le salon, retrait des dossards, certains iront même jusqu'a tester les mains expertes et douce des jeunes osthéo.

Ensuite direction la plage....oui, mais la quelle ????

De mémoire, il me semble que nous arrivons dans un endroit super sympa : la pointe d'arradon.

Ciel bleu, air estival, eau fraiche, quelques téméraires se baignent....waouh !!!! sans combi !!!!!

Cette plage, avec ponton, bateaux est superbe. petite pause en mode touristes.

Retour au gite, ou tous les hommes prennent les choses en main pour le repas du soir....là , je dois avoir un trou, une absence !

Quand je parle de chose en main, il s'agit des fûts de bières.

Les femmes, très sympa, préparent les pates.

Diner parfait ! Ambiance 10, déco 10, plats 10 !!!! Bravo !

Tellement la soirée fut joyeuse, j'ai fait travailler ma ceinture abdominale. Trop bon.

Petite nuit dans le gite. JM, Yann, Patrick, Francky et moi même sommes logés chez la tante de Yann à quelques encablures du gites des Orléanais.

Petit déj des Orléanais sérieux et sportifs, le nôtre est plus traditionnel : café croissant. On reconnait vite ou sont les sportifs de haut niveau.

Et c'est parti pour le départ.

Pour le 10km, Manue et Pascal sont sur la ligne depuis 9h30. Nous arrivons, les marathoniens et "Duo" pour 10h.

Le feu d'artifice organisé signale le départ, et l'on a du mal à voir passer nos amis au milieu de ces milliers de compétiteurs.

En ce qui me concerne JM fait le départ pour 19 km (au final 19,8, je crois).

Nous remontons à la voiture pour finir de nous préparer et attendre les copains au relais.

1h 40 plus tard et quelques fourmis dans les jambes j'aperçois JM. 

Waouh, j'ai du feu dans les jambes. Sur de ma forme, je me dis qu'ilfaut partir sur un bon rythme pour gérer ensuite. Seul hic, je ne connaissais pas le dénivelé du profil.

Au passage de l'arche des 21 km, j'étais à 16km/h et 180 pulse par minute. Oh la la SURCHAUFFE !!!!

Je calme un peu le jeux mais les jambes sont bonnes.

Au bout de 5km, je reprends le groupe des 3h45 et je me dis que je peux peut être envisager de remonter le groupe des 3H30. Trop présomptueux le Doumé. Je resterai entre les deux jusqu'à la fin.

J'ai failli réussir mais petit souci mécanique.

Enfin, je passe les 10 premiers kil en 43'44. Je suis content d'autant que tout se passe bien. Bonnes sensations, les jambes sont souples et le souffle est en rythme.

1h au 14 ème kilomètres. Volontairement, je diminue la cadence.

A partir du 17 ème kilomètres je commence à sentir quelques alarmes qui s'allument. Je stoppe donc l'effort soutenu et ralenti un poil. Jusqu'au kilomètre 39 je suis à 11/12 km/h et ensuite voilà le calvaire !!!!!

Mais qui a dessiné le parcours ???!!! Il ya des bosses et des relances du début à la fin.

Au kil 39, donc, une contracture apparait sur la cuisse droite. Bon sang que ca fait mal. Je me dis plus que 3 kilomètres tu vas y arriver.

Au kilomètre 40, je marche sur 200 mètres et me remets à courir, je pense entre 8 et 9km/h. Trop mal mais je veux voir la ligne d'arrivée.

A 600 ou 800 mètres de la fin j'apercois tous les amis Mardésiens qui encouragent, cela fait chaud au coeur.

Avec en plus mon super Bof qui m'accompagnera jusqu'à la ligne en m'encourageant, me faisant penser à autre chose et en faisant gaffe que je ne me claque pas. Génial !

Merci JM. le tout bouclé en 1H55.

Je crois avoir concédé 20 minutes sur 5 kilomètres au regard des premiers temps de passage. Impressionnant !!! Mais l'essentiel n'est pas là.

Ca c'est fait !

Donc un double sentiment : un peu déçu de n'avoir pu garder le rythme jusqu'à la fin et finir à l'agonie et en même temps, très content de mes chronos de passage et surtout de mes sensations de plaisirs.

Belle aventure avec un coéquipier trop class !

En effet, si le parcours était très exigeant, il était néanmoins sublime : passage en centre ville ancien, chemin côtier en bord d'océan, petit port de plaisance, chemin dans les pins, etc...

Enfin, vous l'aurez compris, ce sera un très bon souvenir d'instants partagés, j'adore !

Je vous passe le recit du retour, il fut très calme, bien que très bavard !

Je laisse le soin aux autres membres de cette escapade de raconter leur vision.

Je sais que j'ai oublié moult détails.

A très bientôt (mardi soir au kiosque)

PS : je relis pas, il ya donc des fautes qui ont du se glisser. SVP, Indulgence !

Doumé

Bonjour à tous,

En attendant des précisions de nos champions qui ont participé aux 3 H VTT de l'ASPTT, je tiens à remercier tous les supporters venus les encourager (merci Yves C, hubert, fifi, serge, bernard...  sympa !)... sans oublier le photographe Christophe V (les photos suivront... MERCI christophe) et son assistante, Valérie, venue encourager son fiston, Valentin

Retour sur la course

Peu d'inscrits malheureusement sur cette superbe épreuve organisée par nos amis de l'ASPTT : 39 dossards dont 12 de Mardié...

Dès le départ donné à 10 H précises, les Mardésiens se sont distingués.. en marathon ou en équipe. 

Pour les sensations vécus de l'intérieur, je les laisse nous raconter leur belle aventure. 

Bravo à tous pour votre participation tout d'abord et vos performances. Les jeunes/vieux ont battu nos jeunes JUNIORS mais nous avons pu assister à une belle course. 

4 podiums :

- 2ème pour l'équipe des JUNIORS : baptiste et valentin

- 2ème et 3ème en VETERANS pour Thierry/Marco - Doumé/christophe .. sans oublier à 20 secondes seulement, Franck/Alain.. merci pour ce duel les gars, c'était sympa à voir.. 

- 3ème pour Fabrice, inscrit en MARATHON; bravo également à Luc (8ème) et Bernard L (10è et ce, malgré une crevaison)

Tous les compétiteurs sont à l'honneur bien sûr mais une mention spéciale doit être attribué à Benjamin Brault qui termine 1er de sa catégorie MARATHON et 8ème au scratch... devant Doumé et Christophe, cela vous donne une idée de sa performance..

Mes derniers remerciements iront à toute l'équipe de l'ASPTT pour l'organisation des 3 H VTT dont vous pouvez accéder aux résultats, déjà en ligne depuis 15H30, sur le site de chronoteam : www.chronoteam.org  - grâce à mes 2 femmes du jour : Floriane et Aude qui ont assuré (comme d'hab.) la gestion du chronométrage. 

Bonne semaine à tous,

P.S : thierry, j'ai ta licence, je peux te l'envoyer ou la faire passer pour ta prochaine course ?

JM      

Bonjour les amis sportfis du jour,

J'espère que nous aurons un petit compte rendu des Vttistes qui sont allés à Villeny et les coursiers de Jargeau nous donnerons leurs impressions.

Pour quelques uns d'entre nous, comme l'a indiqué notre président, nous étions à Orléans (Limère) pour les 3h en équipe de l'Asptt d'Orléans.

Avec tous les dossards Mardésiens, nous avions intérêts à faire des podium !!!!!!

Dès l'accueil, nous vérifions une fois de plus la qualité de l'organisation.

Tout est nickel.....sauf la météo qui est humide avec un ciel noir, qui au final se tiendra à peu près. Seulement un petit crachin !

Le temps de discuter avec les copains et de se taquiner, puis de se préparer et nous voilà en tour de chauffe.

10 h précise, le départ est donné et comme d'hab, ca part à bloc, les poumons brulent, les jambes durcissent, la trachée est en feu....enfin, normal quoi !

C'est moi qui fait ce départ pendant que Christophe en profite pour vomir (comme d'hab) c'est un signe de motivation, les nerfs prennent le dessus.

C'est mauvais signe, il va être à bloc tout le temps (comme d'hab).

Baptiste a pris un super départ ( 1er) et nous nous retrouvons dans le bon wagon, a mi tour Baptiste commence à se faire doubler, les autres vont super vite et lui souffre....

C'est cela de faire deux soirs de suite en boite avec les potes !!!!

Avec en plus un match de Hand, gagné, la veille à Saran.

Enfin, à cet âge là, ca récupère vite

Retour à la course, nous sommes, les 15 premiers, roues dans roues. La différence se fera plus tard.

Petit à petit l'équipage Thierry/Marco se détache, nous les revoyons qu'au ravito ou sur le podium !

A mi course, nous arrivons à mettre une mine aux jeunes Baptiste/Valentin, ils ne reviendront plus.

Ils nous collaient aux roues depuis le début.

Ensuite la course continue, avec des supers encouragements des nos amis Vttistes Mardésiens venus spécialement pour cela. Merci !

Pour la dernière boucle Cricri arrive à 2min de la fin du temps réglementaire. Obligé donc de repartir, mais dans ma tête, j'étais persuadé que nous étions à l'abri d'un retour des 4ème.

Que neni !!!! Franck est à bloc et heureusement que Cricri ma prévient, à l'occasion d'une boucle qui repassait à proximité de l'arrivée.

Je remets donc les gaz afin d'être tranquille jusqu'à l'arrivée.

Enfin, moment sympa,sportif et en plus avec les potes...c'est cool.

Un grand merci aux coureurs, aux "encourageurs" sans oublier la fabuleuse table de chrono !!

Non seulement, ils sont super pro et efficace, mais en plus toujours dispo et sympa. Merci à vous !

Bon à la prochaine sur les prochaines 3h

Bonne récup !

Doumé

Ce Dimanche, j'étais photographe sur ces 3H ASPTT.

Certains parmi vous m'ayant questionné sur ma mon participation, la réponse est très simple : Avez vous déjà essayé de faire une course VTT avec un Reflex à la main flashant tous les concurrents.... Voila ce n'est ni plus ni moins que cette raison là qui m'a contraint à être piéton.... à contre cœur !

Bref, l'essentiel n'est pas là.

La veille, j'en avais déjà branché quelques uns, concernant leur aptitude à suivre voir précéder les 2 p'tits jeunes, Baptiste et Valentin, courant en catégorie Junior, qui pour mémoire n'ont que 16 et 17 ans...

Et effectivement, l'appât ayant attiré les gourmands, dés le matin j'en voyais avec des mines réjouies bien décidé à en découdre avec les 2 jeunes....

A noter que dans leur cas, cette participation était pour le Fun !

10h00, départ canon de Baptiste qui part en tête. Les autres concurrents lui empruntent le pas, puis au fil des 4,5 kms, une dizaine de concurrents le passe.

Il arrive toutefois en bonne place et passe le relais à Valentin.

Dans le dos il a un prédateur de taille : CriCri, bandeau sur l'oeil droit, foulard noir autour de la tête et couteau entre les dents (ne manque que le crochet à la place de la main... mais pas adapté pour le VTT).

Marco et Thierry devant, Cricri vise Thierry, dépasse Valentin et tente de le distancer pour rentrer sur Thierry. Mais le fiston s'accroche. Dans le roulant il me dira "Il envoie à bloc, c'est dur de le suivre".

Oui mais au fil des tours, Baptiste colle le papa et Valentin est sur le porte bagage de CriCri.

Puis arrive la mi course, le manque de sommeil mais aussi la différence de puissance (plus pour longtemps mon p'tit cricri... c'est inéluctable), les 2 vétérans distancent les juniors, échangeant leurs dixième et onzième place au scratch.

Durant ce temps là, les marathons, Fabrice, Bernard se tire la bourre. Luc est à la lutte avec son dos, tandis que Franck et Alain remonte sur les 10 premiers.

Une autre équipe junior était en course : Malesherbes. Habitué de ces épreuves. Après avoir perdu 2 minutes au bout des 2 heures, ils commencèrent à remonter Baptiste et Valentin dans la 3ème heure, pour terminer devant eux, plus frais que les 2 nôtres.

Les photos, dont certaines en gros plan, attestent des efforts fournis par tous les concurrents. A noter un bonne note pour les grimaces de Marco ou encore Luc, voir aussi Baptiste.

Si vous souhaitez l'original pour un agrandissement dans votre salon, pas de problème ils sont dispos.

A bientôt

Christophe

PS (j’adore les Postscriptums) :

1 – Cricri, il doit s’écouler 3h entre le repas et une course… cela évite de vomir derrière le ravito

2 – Si les p’tits jeunes partis à bloc avaient eurent 2/3 ans de plus…. Le départ de Baptiste fut fatal à certains revanchards.

3 – JM merci pour le café empoisonné…. Je n’ai pas dormi avant 3h du matin.

-> Toutes les Photos <-

Salut les amis,

En attendant les comptes rendus de nos amis partis de ci delà, voici mon résumé de week end.

Rassurez vous, il sera assez court.

Comme convenu, samedi j'ai participé au championnat de France cycliste des élus.

Arrivée sur place à 13h, je récupère mon dossard et ma "sacoche". Je signe la feuille d'engagement et je constate à la lecture de quelques noms, que le niveau va être relevé.

Pour ceux qui ont participé à quelques courses sur route, cela se passe à La Neuville sur Essonne 45. Joli petit village....encaissé ! En fait le village est entouré de belles côtes.

Pour mémoire, nous avions fait un championnat départemental dans cette commune.

Par ailleurs, la météo est assez maussade. Nuages menaçants et vent assez fort.

Je comprends mieux la raison pour la quelle un partenaires est un "éolien".

Enfin, on verra bien.

Donc me voilà à la voiture pour les préparatifs d'usages, puis un petit échauffement.

15h15, l'animateur fait l'appel par catégories. Le parrain de l'épreuve, qui donne le départ, est Gilbert Duclos Lassale. C'est assez cool. 

Il y même Pierre Roland qui est venu, en vélo, saluer l'épreuve. Très sympa !

A titre d'info, je ne connais pas l'équipe de chrono, mais cela à l'air d'être un peu la pagaille. J'en causerai à Chronoteam.

Pourtant nous avons des dossards équipés de cellules et nous passons à chaque tour sous un portique.

Bref, 15h35, L'ancien pro lache les fauves.

Fauves qui sont plutôt zen dans le premier tour.

Dès le premier tour effectué, un gars part, tête dans le guidon.

Au 2ème passage, le chrono nous annonce 1min30 de retard ! Waouh !

Pas besoin de vous faire un dessin, tout le monde se met à visser.

La côte se passe de plus en plus vite, ca fait mal aux pattes et au cardio !

Puis une longue ligne droite ou l'on dépote à plus de 60km/H !!!!! Vent dans le dos, le coeur reste assez haut.

Heureusement elle ne fait que 2 bornes.

Ensuite le reste du circuit se fait le vent dans le grouin....Finalement c'était bien le vent dans le dos !

J'essaie deux fois de fausser compagnie au reste de mes collègues de circonstances. Même à 3, cela ne fonctionne pas.

Le temps de récupérer un peu, de manger mes topettes et de boire un peu.

Mais, les gars sont bien décidés à continuer sur le même rythme, alors je me dit qu'il serait opportun de remonter un peu devant et ne pas trainer derrière.

J'ai eu le nez fin. 

En effet, les secousses se succèdent.

Dans le 4ème tour, nous reprenons notre ami du début de course. Il est cuit ! Je comprends il a fait 44 bornes seul !

Nous avons 7 tours de 11 km à faire.

Au trois quart de la bosse, j'essaie un truc. Mauvaise pioche. Mon accélération n'a eu d'effet que de lancer quatre bolides que je n'avais pas encore vu ! 

C'est la course.

Il m'est alors très dur de rester au contact car je paye mes efforts.

Tant pis, je me suis quand même fait plaisir, j'ai essayé.

Je termine en prenant des relais dans un petit groupe.

je finis tant bien que mal.

Bon, pour ma première course sur route de l'année, je suis a peu près satisfait.

Ce sera mieux la prochaine fois.

Outre la course que je viens de relater, cela m' a permis de retrouver des connaissances. Ce sont de bons moments humains.

Pour info, notre ami Patrice ESNAULT remporte le titre !

Aujourd'hui, dimanche, les jambes étant un peu dure, j'ai annulé ma participation à Adon.

J'ai effectué un footing de récup sur 12km.

Bon, dans l'attente de lire, Vienne en Val et La Gamelle

A bientôt

Doumé

Coucou,

Au sortir d'une semaine de récup sportive mais de boulot intensif (fête d'école et fin d'année oblige), je prends la plume pour un petit compte rendu du trail "Les gendarmes et les voleurs".

En arrivant sur le village pour récupérer mon dossard quel ne fut pas ma surprise d'entendre le speaker parler de Mardié et des athlètes du loiret.
Je me dirige vers le podium et suis de suite invitée par les coureurs du LCO et du CJF pour une photo avec Dominique Chauvelier (speaker pour l'occasion)

Un super dossard avec notre prénom en gros, ce qui assure pour le lendemain des encouragements personalisés très motivants.
Dimanche matin, coup d'envoi et 2500 coureurs s'elancent précédé par trois chevaux au galop et des cavaliers vêtus d'uniforme de gendarmes du XIX S.
Un parcours de 32 km, côtes, descentes dans des tourbières, traversée de jolis petits villages, passage près d'etangs, tout cela au coeur des monts dAmbazac (à retenir pour un week-end club).
Enfin à 500m de l'arrivée une montée d'escalier en pierre digne d'un col du tour de france tellement les encouragements et les spectateurs sont nombreux


Un joli souvenir

Biz à tous.
Laurence