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VTT Mardié

2023 divers

Notre Roc Lanzagais

18 Septembre 2023 , Rédigé par LCO VTT Mardie Publié dans #2023 Divers

Ce WE, 10 d'entre nous ont décidé d'aller découvrir le Roc lanzagais, sur proposition de Doudou 👍! 

Le roc lanzagais c'est à Lanzac, mais ou est ce Lanzac ? 🙄

Lanzac est une commune française, située dans le nord du département du Lot, en région Occitanie.

Elle est également dans le causse de Gramat, le plus vaste et le plus sauvage des quatre causses du Quercy.

Vu comme ça, le programme s'annonce alléchant... la Dordogne, les canoés, les gésiers, le rocamadour, quelques boissons à base de raisin ensoleillé, les paysages, ....

11 d'entre nous s'inscrivent - A 2 semaines du départ, nous ne sommes plus que 10, l'un d'entre nous étant blessé 😥

Quelques semaines plus tard, nous voila arrivés à Lanzac pour y passer le WE avec nos VTTs et quelques autres bricoles

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Samedi après midi, mise en jambe.

22 km, 450 m de dénivelé +

Dés le 3ème km nous comprenons qu'ici ce ne sera pas les bords de Loire, ni même Sancerre ou Chevreuse

Il fait beau, chouette, le terrain est sec, chouette, mais les montées sont tres tres sévères, 9, 10, 12, 14%

22 km plus tard, la mise en jambe etait utile et la piscine salvatrice pour nous refroidir

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Dimanche matin, 8h30, le départ est donné

Différents circuits de 48 à 100 km

Nous partons sur 56, 66 et 82km suivant la motivation

Après une trentaine de km, 4 choisissent de rester sur le 82 (2000m+), 5 sur le 66 (1650m+) et 1 est sur le 56.

Les montées s'enchainent avec les descentes techniques - Le terrain est sec, pas trop cassant sauf quelques descentes, les singles s'enchainent en sous bois.

Quelques replats pour récupérer un peu.

Les montées sont tres pentues, la plupart du temps au delà des 9% et souvent longues (>1km)

Le 66 et le 82 emmènent les concurrents à Rocamadour - Le ravitaillement est tout en haut pour les connaisseurs, alors que nous arrivons tout en bas - Ce ravitaillement se mérite... 😨

La chaleur commence à arriver et à chaque ravitaillement (tous les 15km environ) nous remplissons à nouveau nos bidons qui sont vides 😰

5h15 de VTT plus tard pour les 5 du 66 et 6h10 pour les 4 du 82, nous voila arrivés

Celui resté sur le 56 étant arrivé un peu avant les autres

Notre Roc Lanzagais
le 66, parcours et dénivelé/température
le 66, parcours et dénivelé/température
le 66, parcours et dénivelé/température

le 66, parcours et dénivelé/température

le 82, parcours et dénivelé/température
le 82, parcours et dénivelé/température

le 82, parcours et dénivelé/température

Quelques extraits des passages empruntés

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Séparation 66 / 82 km

Chacun se fait la bise, une petite prière pour les 4 du 82 et bye 

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Quelques photos des 4 du 82

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Rocamadour et le ravitaillement tout tout tout en haut !

Quand vous irez visiter cette charmante bourgade, pensez à nous... garez vous en bas, tout en bas, à coté de la rivière, et montez au rochers des aigles par les chemins, pas par les ascenseurs...

Vous comprendrez peut etre un peu la difficulté, la montée de rocamadour n'étant qu'un extrait de cette superbe randonnée

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Rencontre extraordinaire de Marie Lou du Club d'Ormes à Rocamadour !!!

Séquence photos

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Pasta PARTY à l'arrivée et un peu de Houblon

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

La récupération active !!!

Notre Roc Lanzagais
Notre Roc Lanzagais

Encore un super WE de VTT dans une  magnifique région, qui se mérite quand on l'emprunte par des chemins détournés

Nous y étions prêts (enfin presque)... 

Merci Doudou !!!

 

Vivement le prochain WE Club

Notre Roc Lanzagais

#roclanzagais #vttmardié #acormes #lanzac #souillac #rocamadour #lot #dordogne

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Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?

6 Septembre 2023 , Rédigé par LCO VTT Mardie Publié dans #2023 Divers

Bonjour

Vous avez une passion, le VTT !

Vous roulez seul ou à 2 ou 3 et pas régulièrement.

Vous voulez progresser ?

Vous chercher un groupe qui roule tous les Dimanches ?

Un groupe qui s'adapte au niveau de chacun et ne se prend pas au sérieux ?

Un groupe qui aime bien déconner !

Mais qui pour autant roule, quelque soit la météo (sauf déluge) et sur un bon voir très bon rythme (quand le groupe le permet) ?

Sans esprit de compétition...

Avec entraide pour le transport et les incidents mécaniques VTT.

Avec quelque WEs club proposés ou chacun est libre de participer ou pas !

Avec d'autres activités autour de VTT (Cyclos, restaurants, sortie groupes, ...)

 

Et bien rejoignez nous !!

Notre réunion de rentrée est le 22 Septembre à Mardié et sera clôturée par le verre de l'amitié (et quelques babioles à déguster)

 

Pour les informations supplémentaires c'est facile :

vtt.mardie@gmail.com / 06.74.52.82.82

et quelques souvenirs ici :

https://www.facebook.com/LCO.vtt.mardie

https://www.instagram.com/vtt.mardie/

 

Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
Pratique du VTT en groupe plutot qu'en solo ?
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Bonne année 2023

2 Janvier 2023 , Rédigé par LCO VTT Mardie Publié dans #2023 Divers

Toute l'équipe VTT Mardié vous souhaite une belle année 2023, 

une excellente santé,

de belles balades à vélo, quelque soit la taille du pneu,

entre amis, famille ou compétiteurs,

dans pleins de régions connues ou inconnues

A très vite

LCO VTT Mardié

Bonne année 2023
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