VTT Mardié

Bonjour à tous,

Pour ce matin, Pascal V avait proposé une sortie pour compenser son absence de demain matin (vous vous en doutez, pascal fait parti des passionnés du ballon ovale et la  FRANCE joue à 10h30..)

Fifi nous a rejoint à PAM pour nous guider ensuite sur un parcours super sympa de 45 km, Mardié => pointe de Courpain (confluent entre la Loire et le Loiret), après le pont de l'Europe.. 

vent de face à l'aller  

Pause ravito à la pointe (photo jointe)

retour plus facile... je me sentais plus léger, bizarre.. certainement dû au vent...  En partie seulement, j'ai juste oublié mon CamelBak sur la pointe...  d'où une promenade après déjeuner proposée à Nathalie (ma wife)... je la voyais plus près la pointe de Courpain... bref, 1h15 de marche rapide, je l'ai récupéré... une bande de jeunes m'attendaient patiemment pour me le rendre. Elle est pas belle la jeunesse ! 

Merci donc à Fifi pour le parcours et à Pascal pour cette proposition de Rando un samedi matin, sympa !

Merci Doumé pour le lien vers ce Raid de 2 jours.. nous sommes quelque uns à avoir déjà goûté à la joie des raids... à renouveler; Nous en parlerons lors de l'AG de novembre. 

A demain pour certain(e)s, bonnes courses pour ceux qui partent à la Gamelle trophy (évités d'en prendre !) et sur la course à Adon...

Merci pour les infos en retour... après avoir récupéré bien sûr !!

JM   

Hello les sportifs,
Super résumé marco, le même pour moi. J'ai aussi squizzé le 1er ravito et en plus j'avais juste mangé un casse croute avant le départ . Km 30 une grosse fringale et plus de jambes. KM 35, Marco est revenu sur moi et il m'a motivé, j'ai accroché sa roue sur 10 km le temps que les barres de céréales agissent. Le reste Marco vous la relaté.
Super compet avec de grosses parties de pilotage,surtout a la fin dans la boue
Christophe,luc et Franck ont  terminés qqs minutes derrière nous. JP a abandoné suite a un gros mal de dos au km 35.
Merci à JM pour la remorque, et à Marco pour le transport des troupes.
Félicitations à Laurence qui a gagné la course de Semoy.
Et félicitations à Eric qui a gagné les 24 heures 4L de Sully.
Bonne semaine
Thierry



bonjour à tous et à toutes

une belle journée pour nous qui étions inscrits sur la gamelle trophy.

rdv dés 8h00 chez thierry pour un départ en groupe (thierry, luc, christophe b., jean-paul et moi) direction sillé le guillaume (sarthe).

évidemment quand on dit sarthe, on ne pense pas à des reliefs vertigineux, mais détrompez vous ! ça grimpe tout le temps, et des fois ça descend... le plat, ça n'existe pas

départ de la course pour nous à 12h50 (3éme vague) sous un ciel menaçant, pour un parcours qui allait être quelque peu éprouvant. (63 km - 1400d+)

tracé magnifique, exigeant (technique et piégeux avec des racines et de la caillasse), au sec au départ, sous des trombes d'eau pour le final.

pour ma part, de bonnes sensations sur la première partie de la course qui m'ont fait squizzer le premier ravito (grosse erreur) mais après 30 km, j'étais déjà dans le rouge!

le parcours se durcissait (des côtes toujours plus raides, pas de répit dans les descentes hyper techniques et parfois dangereuses (quelques grosses chutes ont envoyé des concurrents à l'hosto !) et le tout sur un terrain toujours plus gras et glissant). visiblement je n'étais pas le seul à souffrir car au km 35 j'ai récupéré thierry qui m'avouait être carbo lui aussi. donc on s'est mis à rouler ensemble. j'ai pu l'emmener sur 10 km dans le casse-pattes avant d'être rattrappé par les crampes. heureusement, thierry s'esr refait la cerise et à son tour il a pris les choses en main pour finir sous un déluge de flotte à un rythme inespéré tant on avait souffert sur le milieu de course. en bref une belle complémentarité qui nous a permis de se refaire mentalement et physiquement et faire les 15 dernières bornes à vive allure !

on s'est  même surpris à adopter la technique du "saumon" car certaines montées se sont transforméés en torrent de boue et nous les  remontions gaiement.

un beau souvenir quand même, car trés éprouvant sur un superbe tracé exigeant. à refaire !

je laisse le soin aux collègues de narrer leur péripétie car chacun s'est retrouvé dans des situations assez particulières

à noter que le site se prête particulièrement bien à la pratique du vtt et qu' il faut retenir l'endroit pour une éventuelle sortie club (2h d'orléans) 

bonne semaine

à bientôt

marc

Hello les sportifs,

Trois d'entre eux étaient justement présents ce matin lors de la rando à Vienne en Val : Brigitte, Sébastien et Hervé.

Notre groupe de 14 s'est réparti sur 3 des 5 parcours proposés :

80 km (un seul courageux, fabrice... qui a terminé j'espère à cette heure-ci ... :), blague à part, Bravo fabrice !

32 km (brigitte et moi... parcours très roulant qui nous a permis de "papoter" tout le long soit 1h40... preuve que Brigitte a du souffle et qu'elle va vite progresser.. elle a déjà un bon rythme.

44 km (tous les autres.. regardez les photos et vous découvrirez les nominés du jour.

Allure soutenue pour tout le groupe car nous avons surpris les organisateurs en plein préparatifs pour la tombola et vin d'honneur...

Belle performance des 4 premiers arrivés après 44 km (Hubert, Denis, Romuald et Hervé qui a emmené le groupe apparemment, belle motivation pour les autres)

Prouesse également pour Yves et Kévin qui arrivent moins de 10 après.. suivis de près encore du reste du groupe..

sans oublier Cri cri et le fiston, sébastien quelques minutes après encore... Cri cri, pour les compétitions, Séb est dans la catégorie des 11-12 ans soit 10 KM Maxi.. faudra bien lui expliquer de ne pas doubler trop vite les copains... ses qualités sportives sont donc génétiques... même si on doit garder qu'il n'a que 11 ans. Félicitations au jeune Champion !

Pour ce qui est de l'organisation, je ne peux commenter que le parcours du 32 km, très roulant... très bon fléchage...un ravito très copieux mais trop près du départ (8,5 km) et plus rien ensuite jusqu'à la fin.. mais pas facile car c'était également le ravito du 19 km (familial).. vin d'honneur léger pour finir (punch et chips) surtout pour les grands parcours (61 et 80 km)... absence de zone de lavage mais Tombola toutefois.

Prestations en baisse pour ma part mais à la hauteur du tarif raisonnable de 3.5 € et gratuit pour les - de 18 ans.

En conclusion, un bon moment de détente et de partage de sensations... je vous laisse le clavier notamment aux gamelle trophy men, Doumé (courses sur route) et Yves (Transvolcanique)..

Bonne semaine à tous ET à la semaine prochaine pour les virades de l'espoir... Didier nous le rappellera.. Merci Didier pour le temps consacré.. nous nous retrouvons grâce à toi...

JM 

Salut les amis,

En attendant les comptes rendus de nos amis partis de ci delà, voici mon résumé de week end.

Rassurez vous, il sera assez court.

Comme convenu, samedi j'ai participé au championnat de France cycliste des élus.

Arrivée sur place à 13h, je récupère mon dossard et ma "sacoche". Je signe la feuille d'engagement et je constate à la lecture de quelques noms, que le niveau va être relevé.

Pour ceux qui ont participé à quelques courses sur route, cela se passe à La Neuville sur Essonne 45. Joli petit village....encaissé ! En fait le village est entouré de belles côtes.

Pour mémoire, nous avions fait un championnat départemental dans cette commune.

Par ailleurs, la météo est assez maussade. Nuages menaçants et vent assez fort.

Je comprends mieux la raison pour la quelle un partenaires est un "éolien".

Enfin, on verra bien.

Donc me voilà à la voiture pour les préparatifs d'usages, puis un petit échauffement.

15h15, l'animateur fait l'appel par catégories. Le parrain de l'épreuve, qui donne le départ, est Gilbert Duclos Lassale. C'est assez cool. 

Il y même Pierre Roland qui est venu, en vélo, saluer l'épreuve. Très sympa !

A titre d'info, je ne connais pas l'équipe de chrono, mais cela à l'air d'être un peu la pagaille. J'en causerai à Chronoteam.

Pourtant nous avons des dossards équipés de cellules et nous passons à chaque tour sous un portique.

Bref, 15h35, L'ancien pro lache les fauves.

Fauves qui sont plutôt zen dans le premier tour.

Dès le premier tour effectué, un gars part, tête dans le guidon.

Au 2ème passage, le chrono nous annonce 1min30 de retard ! Waouh !

Pas besoin de vous faire un dessin, tout le monde se met à visser.

La côte se passe de plus en plus vite, ca fait mal aux pattes et au cardio !

Puis une longue ligne droite ou l'on dépote à plus de 60km/H !!!!! Vent dans le dos, le coeur reste assez haut.

Heureusement elle ne fait que 2 bornes.

Ensuite le reste du circuit se fait le vent dans le grouin....Finalement c'était bien le vent dans le dos !

J'essaie deux fois de fausser compagnie au reste de mes collègues de circonstances. Même à 3, cela ne fonctionne pas.

Le temps de récupérer un peu, de manger mes topettes et de boire un peu.

Mais, les gars sont bien décidés à continuer sur le même rythme, alors je me dit qu'il serait opportun de remonter un peu devant et ne pas trainer derrière.

J'ai eu le nez fin. 

En effet, les secousses se succèdent.

Dans le 4ème tour, nous reprenons notre ami du début de course. Il est cuit ! Je comprends il a fait 44 bornes seul !

Nous avons 7 tours de 11 km à faire.

Au trois quart de la bosse, j'essaie un truc. Mauvaise pioche. Mon accélération n'a eu d'effet que de lancer quatre bolides que je n'avais pas encore vu ! 

C'est la course.

Il m'est alors très dur de rester au contact car je paye mes efforts.

Tant pis, je me suis quand même fait plaisir, j'ai essayé.

Je termine en prenant des relais dans un petit groupe.

je finis tant bien que mal.

Bon, pour ma première course sur route de l'année, je suis a peu près satisfait.

Ce sera mieux la prochaine fois.

Outre la course que je viens de relater, cela m' a permis de retrouver des connaissances. Ce sont de bons moments humains.

Pour info, notre ami Patrice ESNAULT remporte le titre !

Aujourd'hui, dimanche, les jambes étant un peu dure, j'ai annulé ma participation à Adon.

J'ai effectué un footing de récup sur 12km.

Bon, dans l'attente de lire, Vienne en Val et La Gamelle

A bientôt

Doumé

Hello les amis,

Pas de problème pour moi sur les tenues Séb. mais je passe commande pour un maillot manches courtes (taille L) et un bonnet.

Je vous transmets quelques photos de notre rando de ce matin... il fallait être motivé pour se lever mais 19 d'entre nous l'étions (pour les parents de Laurence, organisateurs) et nous avons pu ainsi partager de bons moments... parfois au sec, parfois mouillés mais toujours avec le sourire.

4 sont partis sur le 76 km (marco, luc, christophe et thierry....) sur un parcours un peu plus gras..

le reste du groupe a roulé sur le 51 km après un regroupement au ravito des 25 km. Pause très appréciée pour ma part, surtout après avoir constaté que ma roue avant était bloquée... Didier a heureusement un camelbak de marque "mac gyver" avec tout le nécessaire adéquat ... Merci Didier

Mention spéciale pour Pascal pour son dévouement. il n'a pas hésité en effet à me prêter son VTT (celui de free cycle) pour la fin du parcours. J'ai proposé de lui rendre mais une crevaison ne m'en a pas laissé le temps.. d'où notre fou rire sur la photo.. VTT très nerveux qui part au quart de tours... SUPER SENSATION ! 

Les derniers km se sont terminés sous la pluie... certainement pour arroser les 3 coupes gagnées par le club : Sébastien JEANNOT, plus jeune; Yves, le plus âgé et pour le club le plus nombreux..

Merci à tous pour ces bons moments

Les 2 chats noirs du jour : luc pour une crevaison et votre serviteur pour un pb de plaquettes et une crevaison..

N'oubliez pas de me confirmer votre présence pour la rando de dimanche à Vienne en val, rando payée par le club.

 Bonne semaine à tous

Bonjour

La rando Au Fil du Cens s'est déroulée ce Dimanche matin 26 Juin 2011.

Vous avez été plus de 300 VTTs à venir parcourir les circuits que nous vous avions tracés.

Dont près de 100 sur les 69 et 80 kms.

Toute cette semaine, c'est plus de 50 bénévoles qui ont oeuvrés pour le balisage dés le mercredi, les ravitaillements, l'ouverture puis la fermeture des circuits mais aussi votre sécurité et ce matin dés 6h00.

Nous espérons vous revoir aussi nombreux l'année prochaine à la même date et espérons que vous avez appréciez nos différents circuits

Retrouvez les photos prises le long du parcours ici ->PHOTOS<-

Et n'hésitez pas à poster vos commentaires

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Détail des inscrits

Tous les détails et informations ici :

Fil du Cens 2011 - Tout est calé

Coucou,

Au sortir d'une semaine de récup sportive mais de boulot intensif (fête d'école et fin d'année oblige), je prends la plume pour un petit compte rendu du trail "Les gendarmes et les voleurs".

En arrivant sur le village pour récupérer mon dossard quel ne fut pas ma surprise d'entendre le speaker parler de Mardié et des athlètes du loiret.
Je me dirige vers le podium et suis de suite invitée par les coureurs du LCO et du CJF pour une photo avec Dominique Chauvelier (speaker pour l'occasion)

Un super dossard avec notre prénom en gros, ce qui assure pour le lendemain des encouragements personalisés très motivants.
Dimanche matin, coup d'envoi et 2500 coureurs s'elancent précédé par trois chevaux au galop et des cavaliers vêtus d'uniforme de gendarmes du XIX S.
Un parcours de 32 km, côtes, descentes dans des tourbières, traversée de jolis petits villages, passage près d'etangs, tout cela au coeur des monts dAmbazac (à retenir pour un week-end club).
Enfin à 500m de l'arrivée une montée d'escalier en pierre digne d'un col du tour de france tellement les encouragements et les spectateurs sont nombreux


Un joli souvenir

Biz à tous.
Laurence

Hello les amis,

En avant première, le calendrier de notre prochaine saison 2011 - 2012;  Certaines dates seront à confirmer sans oublier celle du déménagement de Séverine.. sur Juillet 2011.

Comme vous pourrez le constater, une prochaine saison riche en événements dont il conviendra parfois de faire des choix...  tel que celui pris ce matin pour répartir nos forces vives sur les 4 manifestations prévues.

Comme prévu, je me suis rendu ce matin à Brinon sur Sauldre accompagné de Séverine et rejoints par Pascal V, Christophe V, Bernard et Serge...  

Dès l'inscription, nous avons pu apprécier les points positifs de cette rando qui ne se trouve finalement qu'à 35 minutes de Mardié (45 km) : 

- bulletin inscription original, rapide à remplir.. il faut connaître son NOM et Prénom et savoir cocher le bon parcours et un OUI pour les licenciés.. nous avions même un numéro de téléphone en cas d'urgence ou pour le chats noirs mais aucun ce matin.. du moins pour notre club. 

- un tarif unique pour tous les licenciés à 3€ (les 2 ou 3 ravitos étaient à la hauteur de l'inscription mais le minimum permettait de rouler sans coup de fringale)

- un balisage de qualité sur les 3 parcours proposés : 23, 35 et 50 avec des variantes possibles pour augmenter les 2 premiers circuits. il fallait juste retenir le code couleur.

ET le must de cette rando, de nombreux passages de gués.. cours d'eau ou carrément la Sauldre.. nous avons traversé notre premier gué à seulement 3 km du départ... un peu fraiche l'eau à 8H45... Serge a hésité à se déchausser... et n'étant pas en Tandem cette fois, je n'ai pu ruser en levant les jambes.. j'avais en effet utilisé ce stratagème avec Christian il y a quelques années.. cela marche la première fois..

Nous avons roulé ensemble les 22 premiers KM avant d'arriver sur une portion de route ou je me suis retrouvé isolé entre le groupe de Pascal, christophe et un 3ème vététiste qui souhaitait certainement s'abriter derrière 2 carrures..et celui de Séverine, Serge et Bernard.

Pascal et Christophe n'étaient qu'à 200 m et je pensais les rattraper en 2 minutes en roulant à 30 km/h mais ce ne fut pas le cas.. souvenez-vous, ils étaient 3 et c'est plus facile pour les relais surtout lorsque l'on a un vent de face.. Après 2 km d'effort et un écart qui augmentait, je dus me rendre à l'évidence... je ne les reverrai qu'au prochain ravito.  Ce fut le cas !

2ème ravito au KM 28 (dans une superbe propriété avec des châtaigniers de 200 ans) ou après des "taquinades" entre nous et amis, notre troupe est repartie divisée en 2 groupes :

-         le mien (tout seul), j’avais en effet décidé de rouler 40 km pour avoir le temps de faire de la COM pour notre rando de dimanche prochain.. je laisse le soin à Pascal ou Christophe vous donner une autre version..

-         les autres, les gars ont réussi à convaincre Séverine de l’emmener sur le 50 km mais à une condition : celle de l’attendre jusqu’au bout.. Promesse respectée… bravo les gars, j’ai juste attendu une heure mais cela m’a ainsi laissé le temps de discuter un peu...et de féliciter l’organisateur pour tous points positifs évoqués en introduction… j’aurais juste apprécié moins de parties roulantes mais pour un club qui ne compte que 10 adhérents, c’était vraiment bien.. nous avons même eu droit à une tombola avec un prix pour Séverine…

C’est tout, je laisse le clavier à d’autres..

P.S : Christophe, si tu es arrivé en retard à ton repas de fêtes des pères, je peux te faire un mot d'excuse...LOL

Bonne semaine

JM 

Salut à toutes et tous,

Pour notre part, avec Cricri, nous nous sommes rencontrés à 8H30 rue de genon à Mardié pour filer sur Charbonnière.

Nous profitons de cette liaison tranquille pour nous échauffer les muscles (est ce que la langue est un muscle ???? LOL !).

Nous voilà arriver vers 8h50 au château.

Première hésitation : est ce bien là ?

Quasi pas de voitures sur le parking....Enfin, nous apercevons le barnum des inscriptions.

Nous reconnaissons nos amis de l'USO et après 1/2 heure de blabla (relations publiques obligent... c'est pas le genre!), nous nous inscrivons.

Accueil très sympa !

Pour être plus juste, Cricri nous inscrit. Il paye, j'écris. 3,5 euros par personnes. Pas trop cher.

Nous faisons notre mission en laissant à l'accueil une pile de "Flyers" du Fil du Cens.

La particularité de cette manifestation, c'est un petit parcours dans le domaine du chateau (sans jamais sortir) en orientation.

Eh oui, nous avons une carte avec des balises à trouver.

Waouh ! C'est pas gagné !

Nous partons donc à la recherche de la première et nous décidons de suivre l'ordre des balises.

La première doit être la plus compliquée à trouver, c'est ce que l'on se dit !

Petite frayeur, Cricri m'annonce la fin de vie de sa roue libre. ZUT ! Mais comme il est super bon mécano, un bon coup de pied et cela fonctionne. OUF !

Bon, on y va. On part, on revient, on repart, on revient, etc.... Ah, enfin Cricri trouve le bon chemin et surtout la balise ! 

A partir de là, nous devenons les rois de l'orientation. Trop facile !

Nous notons même deux erreurs de positionnement de balise ! Trop fort ce LCO VTT MARDIE !

A mi-parcours, nous nous arrêtons à un stand animation : Mécanique et nature/écolo/citoyen.

Nous faisons les tests nature et environnement avec seulement deux erreurs !!!! Beau travail d'équipe.

Nous repartons dévorer les quelques dernières balises et nous rejoignons l'arrivée ou nous retrouvons nos amis de l'USO.

Toujours aussi sympa.

Là encore quelques ateliers surprises tels : course de lenteur : petit circuit très sinueux en tournoyant en épingle. C'est quasi de l'équilibre. A titre d'info meilleur chrono fait en courant !

                                                              VTT-Hockey sur gazon : nous n'avons pris aucun risque et donc pas tenté

                                                              Guidage à l'aveugle : sur un circuit court et sinueux, le pilote du VTT (Cricri) a les yeux bandés et je dois le guider pour qu'il face le parcours sans sortir des limites. Soit le guide est mauvais, soit le pilote, soit les deux .....nous avons réussi deux virages.....

                                                              Parcours d'agilité : pas fait, etc....

Au final, concept assez sympa et original dans un super esprit. Vraiment bonne rigolade et petite balade tranquille.

Très approprié à une sortie avec des enfants et/ou familiale.

Seule déception (encore plus grande pour les organisateurs) : quasi personne !

Avant de partir, nous accrochons quelques "Flyers" derrière les essuies glaces des quelques véhicules présent.

Et là nous croisons Marco qui participe à une "rencontre canine".

Bref, nous ne sommes pas en retard pour le repas dominical de fêtes des pères. Heureusement, mes enfants étant assez grand, je n'ai plus droit au cendrier en pate à sel, collier de nouilles et autres réalisations.....

A dimanche

Doumé

Salut,

J'étais également ce matin à NEUVILLE. Hésitant entre route et VTT, j'ai entendu un : " Héé, Fabrice !!!", venant d'une voiture. C'était Jean-jacques, Philippe et Claude.

Là aussi, dépose de Flyers et nous voici partis sur le 55 km (qui en fera 60). Mêmes chemins à canassons que pour Yves, mais bon. après le premier ravito, mes 3 compère (après une hésitation de Philippe), prennent un léger racourci pendant que je fait un petit détour par Charbonnière. Je devais les ralentir, car je ne les revérais plus, même pas à l'arrivée. L'histoire ne dis pas si tous le monde à survécu...

Au terme des 60 kms, je m'assure que Ormes et Sermaise seront là dimanche prochain (confirmation absolue pour le premier club). Je balance 2 ou 3 flyers à des gus qui n'ont pas de maillot de club et zou je rentre faire de l'auto tamponeuse sur la fête foraine de Vitry.

En bref, rando classique, surtout pour routards (+400 contre 132 VTTistes, dont 40 répartis entre Ormes et Sermaise). Coût élevé (n'est ce pas Claude...). Rando de reprise.

Passez une bonne semaine.

Bonjour à tous.

Je profite de quelques instants pour citer quelques passages de notre rando des Gués de la Sauldre.

Je ne reviendrais pas sur le premier passage à gué, chaussures mouillées, pieds au frais, à 8h45...

Non plutôt sur ce petit moment de convivialité ou à 6 nous avions décidé de rouler ensembles et discutailler (oui à 20 km/h on ne discute pas mais on discutaille...) J'apprecie revenir rouler avec vous, pendant que le fiston se remet de sa double fracture, en faisant pour quelques jours encore du home trainer...

Bref, 30 premiers km fort sympathique.

Juste une petite anecdote ou un gars sans club (le pauvre) nous double sur route (Pascal et moi) et chatouille le compteur.

Ce gars m'a perturbé, il etait assis de travers sur sa selle, cuissard de travers, épaules de travers... heureusement il ne roulait pas en crabe !

Pas facile de suivre un gars comme ça... à chaque instant le spad veut aller dans le fossé !

Bref, il nous double, à bloc, fait 200 M, puis plus rien.

C'est là que Pascal et moi même sommes passés devant (pendant que JM tentait son retour en chasse patates).... L'autre gars resta derrière...Heureusement Luc n'etait pas là, sinon il aurait explosé !!

A l'approche du ravito des 32 bornes, regroupement, JM me dit : "Je ressens des douleurs dans les cervicales".

Faut faire attention président après une opération comme la tienne.

Puis il ajoute "J'ai une petite douleur dans la cheville droite (ou gauche je sais plus)".

Eh président, tu prépares ton retour là ...

Bref au 32, il bifurque vers..............35 pendant que nous partons à 5, avec Séverine donc, vers 50.

La petite Séverine qui nous avait menacé de "cassage de réputation" si nous ne l'attendions pas.

Eh Séverine, nous sommes des gentlemans à Mardié.

Toutefois, Pascal précise : "Moi ma réputation elle est déja faite, alors..."

Bref, nous l'avons attendus jusqu'à la fin, y compris dans les passages à gué, espérant une chute...

Alors elle est comment notre réputation ?

Après un kir, retour à la maison pour les fêtes des PAPA !!

Voici quelques photos pour agrémenter ces quelques lignes

Christophe

PS : Laurent G, heureusement que je ne t'ai pas attendu...

Départ ... avec le sourire

En rang par 2...

Evidemment, personne n'attend le photographe  - Ravito des 32 Kms... JM fait part de ses petits problèmes !

Passages à gué, chacun sa technique - il y en aura 8 ou 9

Serge qui essore ses chaussures, manque d'en lancer une dans l'eau

Pendant que Serge essore (pour la seconde fois) ses chaussures, nous l'attendons patiemment

Dernier gué, La Sauldre, avec beaucoup d'eau à gauche

Et oui à gauche ça passe pas...

Bonjour,

De notre côté, nous avons vécu 2 évènements forts sympathiques :

Dimanche 12 juin : sortie VTT/KAYAK/MARCHE au départ du stade de Bou.

Après 4 ans de jachère, nous avons décidé de proposer à nouveau ce concept d’une sortie multi activités.  Au programme, un rendez-vous au stade de la binette pour 25 personnes… sous un beau soleil. Après un briefing au fil de l’eau, 3 groupes se sont formés pour 3 circuits : 8 km de footing (bizarrement, certains transpirent plus que d’autres…), 6 km de marche (merci à Eric pour son dévouement, il était en effet le seul homme au milieu de 6 amazones et pas des moindres (Manue, Marithé, Aude, Valérie, Nathalie et Isabelle B) … qui l’ont heureusement épargné à l’exception de son appareil auditif peut-être…) et 15 km de VTT pour le dernier groupe accompagné par d’autres vététistes du club (Yves, bernard, pascal, kévin…) Cri cri leur a fait visiter la région semble-t-il mais pas de chat noir sur cette rando.

Après un ravito réconfortant dans la plaine de Latingy (merci à Murielle pour son aide logistique), les VTT ont été chargés par le club Méhari/Skoda and Co (merci jean-michel). Merci à Eric, Isabelle et Valérie pour avoir préparé le repas et la salle de PAM durant la descente de Loire.

Eh oui, il restait en effet une dernière activité, 6 km de descente de Loire mais sur ce dernier point, les photos seront plus explicites qu’un long discours… je préciserai juste que nous avons été victimes d’orages très localisés … certain(e)s ont certainement moins de voix ce matin. Il a fallu également équilibrer les équipages… je m’imaginais mal en effet pagayer avec Christophe… avec seulement 20 cm d’eau par endroit.. co-équipière de choix pour ma part, Isabelle T.. mais chut.. place aux photos (merci aux photographes à ce sujet)

Après toutes ces péripéties et efforts, un banquet s’imposait pour parfaire cette superbe journée… et là encore, je ne peux vous en dévoiler davantage ne serait-ce que pour susciter l’envie chez certains d’entre vous de nous rejoindre pour la prochaine édition.

Les photos ici

Lundi 13 juin : Christophe nous a proposé une reco du parcours du 45 km afin d’éliminer un peu les calories absorbées la veille lors du repas. Je n’ai pas eu le temps d’informer tout le monde sachant que beaucoup étaient indisponibles pour ces 3 jours.

Nous nous sommes donc retrouvés à 4 à PAM (Pascal V, Laurent, Christophe et moi) pour une rando tranquille.. du moins jusqu’au km 30 car notre allure était rythmée par des pauses « marquage ». j’avais en effet décidé d’optimiser cette sortie avec un pré balisage.. ce fut le cas jusqu’à ce fameux 30^ème km ou l’un de nous se transforma en chat.. et en dépit des apparences trompeuses, ce ne fut pas Pascal (qui aurait pu signer sa 7^ème crevaison) ni même Christophe (cascadeur occasionnel qui chute de temps en temps) ni même Laurent (car on sait maintenant d’où proviennent les qualités trialistes de son fiston… il a encore prouvé ce matin dans les singles)  le suspens est donc levé : je fus le chat noir de cette rando avec la casse de l’axe de mon amortisseur… (peut-être n’aurais-je pas du reprendre 3 fois du gâteau la veille).

De mon côté, la suite de la rando s’est terminée par un dépannage par l’assistance familiale et mes 3 compères, après m’avoir dépouillé de mes pâtes de fruits et barres énergétiques (t’en auras plus besoin et tu seras plus léger pour rentrer par la route… ) ont terminé le reste de la rando à une allure plus vive pour finir à 49 km au final.

JM appelant les secours mécanique et se faisant dévaliser ses pâtes de fruits par 2 afamés !

En conclusion, un week-end sportif et convivial.

Bonne semaine et à Vendredi

JM

Salut à toutes et tous,

Nous voilà de retour et après une soirée de récup, je me décide à vous narrer notre petit périple en terre Limousine.

Tout d'abord, à titre de rappel, avec Christophe JEANNOT dit Cricri, nous étions inscrit au raid VTT : La Grande Traversée du Limousin (GTL).

Comme son nom l'indique, nous avons décidé d'aller passer 3 jours en Creuse. C'est vraiment la campagne....!!!!!

1°/ Jour 1

Donc, comme convenu, je récupère Cricri à 6h15 chez lui, vendredi matin.

Une fois les coordonnées rentrées sur le GPS, nous voilà lancé sur l'autoroute, voiture chargée.

Petite pause vers 7H30, afin d'avaler un petit café/croissant au beurre : idéal pour la préparation "sport" !

Arrivés à 8h30 sur le lieu, nous sommes dans les premiers et le petit village d'Evaux les Bains est très calme et reposant.

Le village départ se met en route doucement, nous montons nos VTT et nous les confions aux semi-remorques de l'organisation.

En effet, nous aurons une liaison en bus d'1h30 pour un lieu de départ officiel différent... à 100km !!!!

A 9h30, petite collation nouille/jambon. Nous nous habillons et confions nos bagages au GO. Chaque jour, l'organisation prend en charge notre matériel.

Tout se passe assez bien, bonne ambiance, bonne météo, beau paysage...très très vallonné.

Nous commençons à discuter avec quelques coureurs venus d'un peu partout mas surtout du Nord. Cricri est quasi chez lui...

Sur 250 participants : 50 belges, 50 Ch'tis,....Ca cause bière et frites !

A 13h, a St Sulpice Laurière (belle bourgade) nous enfourchons nos VTT et nous partons en paquet pour 50 km annoncés.

Le beau temps pointe son nez, de ci de là...Nous évitons même une averse.

Les premiers kilomètres font apparaitre les premières côtes. Des vraies !!!!! Celles qui font mal !

En fait, le parcours monte et descend pendant 50 bornes. Cela casse les pates.

Néanmoins, nous prenons du plaisir et profitons des paysages.

Cricri se trouve plus à l'aise dans les descentes que dans les côtes. Il envoie gros !!!

Il est clair que pour une reprise, nous avons choisi le bon entrainement.

Cricri ne pète pas le feu. En bon copain, je fais les ascensions à mon rythme, et il me rejoint (je l'attend) sur les sommets ou dans les descentes. Cela me permet de faire quelques photos.

Pour une fois, c'est lui qui est derrière.

Dans une belle descente, voulant faire le point avec mon pote, je tourne la tête en arrière. Manque de chance, il devait y avoir une bosse, car mon vélo a viré à droite toute, direction les arbres.

Vu la vitesse, mon seul réflexe a été de freiner. Le noisetier m'a amorti. Seul le bout de mon nez a été rayé...Ouais, je sais, il dépasse...

Au bout de 20km, premier ravito, je m'aperçois que ma roue avant se dégonfle. Crevaison !

Pas de souci, je répare avec une chambre. Seul hic, notre pompe est faite pour les grosses valves....Heureusement un VTTiste présent me prête sa pompe, OUF ! Il avait une pompe à pieds !!!!

Nous continuons, notre rando avec son lot de descentes techniques et montées abruptes.

3h30 plus tard, nous franchissons la ligne avec 55 km au compteur et 1400m de dénivelé. Nous sommes à Guéret.

Nous avons eu un ravito tous les 20km et un dernier l'arrivée.

Belle arche d'arrivée avec plein de spectateurs qui encouragent. C'est vraiment cool.

Après avoir récupéré nos bagages nous nous installons dans le gymnase qui va nous servir d'hôtel. Matelas gonflable et duvet !

Le soir, bon repas pris en commun, massages et étirements et dodo. "Nos amis" du Nord se retrouvent pas loin de nous ! Nous sommes maudits !

Ils parlent super fort et ce n'est pas forcément très intéressant (je reste poli).

2°/ Jour 2

Après une nuit aléatoire, réveil à 7h30 pour un départ à 10h.

Mon voisin de gymnase et néanmoins ami, a également mal dormi. Il bougonne : tout va bien !

Mon matelas ne doit pas être complètement hermétique car il s'est dégonflé et mon dos flirte avec le sol.

Bon petit déjeuner, étirements matinaux et nous voilà prêt pour la deuxième étape.

Aujourd'hui, 70 km annoncé.

nous partons de bonne humeur. Cricri va un peu mieux et les côtes se montent mieux. C'est pas encore la grande forme, mais il reprend du poil de la bête.

Pourtant, elles sont plus dures et plus longues.

Les descentes assez techniques sont avalées à vitesse grand V. Cricri est vraiment à l'aise et envoie les watts. Heureusement, les côtes le calment.

Parcours magnifique avec un grand ciel bleu.

Toujours les ravitos tous les 20 km. Trop bon.

Depuis la veille nous avons remarqué un petit gateau local a base de noisette et noix, ou noix de coco ou au citron qui fond dans la bouche ! Hummmm !!!

On en profite largement en se disant (pour la conscience) que c'est énergétique !

A mi parcours, me sentant à l'aise dans les descentes, je lache bien les freins et ce qui devait arriver, arriva... A bloc, au bas d'une compression ma roue avant emprunte une ornière que je voulais éviter. Mon guidon se braque à 90°, conclusion : carreaux avant !

Le sol est très meuble et j'ai beaucoup de chance. A part deux bleus et quelques légères égratignures, rien de cassé, vélo OK !

Nous avalons les km et après 4h45, nous franchissons le sommet d'Aubusson au pied des ruines du château local.

Cricri est heureux et moi aussi. Belle journée. Super entrainement.

Nous totalisons 75km et 1800m de dénivelé.

Nous regagnons notre hôtel (gymnase). Nous prenons le soin de nous positionner loin des Ch'tis.

 Bonne douche à température habituelle...froide, petite collation et nous décidons d'aller faire un petit tour en ville.

Après deux petites courses au super marché local, nous revenons au camp de base pour l'apéro offert par la municipalité puis le repas du soir.

Nous ne faisons pas de vieux os car la fatigue se fait sentir et de plus, l'organisateur nous annonce un réveil à 5h30 !

3°/ Jour 3

Dès 5h15, les premiers réveils se font entendre ! Cricri a vraiment mal dormi.

Petit dej vite avalé, nous plions nos bagages. Et là, la magie opère : au début tout rentre facilement, mais le sac est plein alors qu'il reste des affaires à ranger ???!!!...

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Nous avions retrouvés depuis la veille deux compères du Loiret, un de Gien et un autre de Menestreau.

Nous continuons à discuter avec eux tranquillement en attendant le départ. Le matin est frais, 5° !

A 8h les fauves sont lâchés et nous voilà partis pour 55 km en direction du finish à Evaux les Bains, village départ.

La machine a du mal à se remettre en route.

Cricri va de mieux en mieux. La première moitié sera son échauffement et ensuite, il envoie les chevaux.

Pour ma part, tout se passait bien jusqu'au km 40, et ensuite, petite chute de régime avec des crampes dans les 5 derniers km. Cricri en profites pour me taquiner et me faire des photos "avantageuse" ! Faux frère !

Nous continuons notre serie de photos et contemplons toujours autant les paysages.

Aujourd'hui, aucune chute...YES !!!

Nous finissons cette étape le sourire aux lèvres.

Le compteur indique 60km et 1200m de dénivelé.

Bien fatigués mais contents, nous lavons les vélos (Cricri se débrouille pour crever au lavage), rangeons nos vélos et valises dans le coffre, bonne douche et direction le repas pour un bon pavé de boeuf limousin : un vrai régal !

Voilà, un petit bout de ce chouette moment avec mon compère.

Super ambiance ! 

Super raid à recommander ! Organisation nickel, ravito nickel et bien placé, fléchage nickel avec commissaires à chaque intersection. Organisateurs dispo et présents.

Vraiment trop cool !

Les parcours sont très sympas et variés avec des vues magiques(ca monte et ca descend....) Le petit plateau a tourné à plein régime !!!!

Voici quelques clichés pour vous en montrer un peu :

Photos ici

A très bientôt

Doumé