Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
VTT Mardié

Randonnée VTT - 7ème fil du Cens - Les parcours

18 Avril 2014 , Rédigé par VTT Mardie Publié dans #2014

Voici les parcours que nous vous proposerons.

Comme l'année passée, nous vous reproposons un chrono cette fois de 8km.

Des parcours pour tout le monde :

Le découverte de 11 km

Le débutant randonneur de 30 km

Le randonneur de 44 km (avec option chrono possible)

Le confirmé de 56 km (avec option chrono possible)

Le sportif (avec option chrono possible)de 69 km

 

 

Les plans officiels

Les plans officiels

Le plan détaillé par zone pour ceux qui veulent reconnaitres les parcours

Trace GPX : Circuit de 13 km pour passer de 56 à 69 km

Trace GPX : Boucle de 4 km pour écourter le 56 vers 44 km

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

TARADE Guylaine 19/06/2014 15:37

Bonjour Jean-Marie, bonjour à tous,

Un grand merci pour cette belle randonnée du 15 juin, juste avant les épreuves du bac de philo!.(Surveillance pour ma part, ahah!)
J'ai adoré la variété du parcours qui nécessitait de conserver vigilance et concentration.
Le parcours chronométré placé en début de parcours après un bon échauffement et juste avant le "deliceux" ravito permettait de se remettre dans l'ambiance des compèts et de mobiliser notre énergie pour le plaisir de l'effort.
Enfin mon passage devant la piscine de Chateauneuf m'a donné une idée que je vous livre:
intégrer dans votre rando l'an prochain si cela n'est pas trop contraignant : un chrono natation avec un bonus selon les distances et les styles de nages réalisés: du 25 m une seule nage au 100 4 nages.( On conserve bien sûr le parcours chrono à VTT).
Merci à tous pour l'ambiance conviviale et très sympathique de cette belle journée!
Bises.
Guylaine

TARADE Guylaine 19/06/2014 15:35

Bonjour Jean-Marie, bonjour à tous,

Un grand merci pour cette belle randonnée du 15 juin, juste avant les épreuves du bac de philo!.(Surveillance pour ma part, ahah!)
J'ai adoré la variété du parcours qui nécessitait de conserver vigilance et concentration.
Le parcours chronométré placé en début de parcours après un bon échauffement et juste avant le "deliceux" ravito permettait de se remettre dans l'ambiance des compèts et de mobiliser notre énergie pour le plaisir de l'effort.
Enfin mon passage devant la piscine de Chateauneuf m'a donné une idée que je vous livre:
intégrer dans votre rando l'an prochain si cela n'est pas trop contraignant : un chrono natation avec un bonus selon les distances et les styles de nages réalisés: du 25 m une seule nage au 100 4 nages.( On conserve bien sûr le parcours chrono à VTT).
Merci à tous pour l'ambiance conviviale et très sympathique de cette belle journée!
Bises.
Guylaine